不安障害とは?
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不安障害とは、不安や心配が必要以上に強くなり、日常生活に支障をきたしている状態をいいます。
不安そのものは誰にでもある自然な感情ですが、不安が過度に続いたり、自分ではコントロールできなくなったりすると、
仕事や学校、家庭生活に影響が出ることがあります。
また、不安はこころの症状だけでなく、動悸や息苦しさ、めまいなどの身体症状として現れることもあります。
不安障害にはさまざまな種類がありますが、本ページでは不安症状全般について説明しています。
不安障害の主な症状
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症状には個人差がありますが、以下のような症状がみられることがあります。
こころの症状
- 常に不安や心配が頭から離れない
- 悪い結果ばかり考えてしまう
- 落ち着かない
- 集中できない
- イライラしやすい
身体の症状
- 動悸
- 息苦しさ
- めまい
- 発汗
- 手足の震え
- 胃の不快感
- 頭痛
- 倦怠感
睡眠の症状
- 寝つきが悪い
- 夜中に目が覚める
- 不安で眠れない
不安障害の原因
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不安障害の原因は一つではなく、さまざまな要因が関係していると考えられています。
- ストレス
- 過労
- 睡眠不足
- 環境の変化
- 性格傾向や気質
- 過去のつらい経験
などが関係することがあります。
また、強い不安が続くことで身体症状が現れ、その身体症状がさらに不安を強めるという悪循環に陥ることもあります。
不安障害の診断・検査
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まずは症状の内容や経過、不安を感じる状況などについて詳しくお伺いします。
また、動悸や息苦しさ、めまいなどの症状の背景に身体の病気が隠れていることもあるため、必要に応じて血液検査や心電図検査などを行います。
症状だけでなく、生活背景やストレスの状況も含めて総合的に評価しながら診療を進めていきます。
不安障害の治療
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症状や生活状況に応じて治療を行います。
生活習慣の見直し
規則正しい生活や十分な睡眠は、不安の軽減につながることがあります。
心理的サポート
不安の背景にあるストレスや悩みを整理しながら、症状との向き合い方について一緒に考えていきます。
薬物療法
症状に応じて、抗不安薬や抗うつ薬などを使用することがあります。
当院を受診される方へAnxiety Disorder-06
当院では、症状や生活背景を丁寧にお伺いしながら診療を行っています。
当院の心療内科診療は完全予約制となっております。
受診をご希望の方は、事前にご予約のうえご受診ください。
さいごに
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不安障害は、決して珍しい病気ではなく、誰にでも起こりうるこころの不調の一つです。
不安が続くことで仕事や家事、学業などに影響が出たり、身体症状として現れたりすることもあります。
不安や心配が強く日常生活に支障を感じている方は、一人で抱え込まずお気軽にご相談ください。







