やる気が出ない
Loss of Motivation
「以前のように頑張れない」
「何をするにも億劫に感じる」
「やらなければいけないと分かっていても動けない」
そんな状態が続いていませんか？
誰でも疲れているときや忙しい時期には、一時的にやる気が出なくなることがあります。
しかし、その状態が長く続いたり、日常生活や仕事、学校に影響が出ている場合は、こころや身体からのサインかもしれません。
特に、
- 朝起きるのがつらい
- 集中できない
- 疲れが取れない
- 好きだったことが楽しめない
- 気分が落ち込む
- 外出がおっくうになる
といった症状が続いている場合は、一度ご相談ください。
やる気が出ない背景には、ストレスや不安、抑うつ状態、自律神経の乱れなどが関係していることがあります。
また、必要に応じて内科的な病気が隠れていないかについても確認しながら診療を行っています。
なお、当院の心療内科診療は完全予約制となっております。
受診をご希望の方は、事前にご予約のうえご来院ください。
