睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？
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睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に「呼吸が止まる」「呼吸が浅くなる」状態を繰り返す病気です。
特に多いのは、のどの空気の通り道（上気道）が狭くなることで起こる「閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）」です。
睡眠中に十分な呼吸ができないと、体の酸素不足や睡眠の質の低下につながります。
その結果、日中の強い眠気や集中力低下だけでなく、高血圧・不整脈・心筋梗塞・脳卒中などの生活習慣病や循環器疾患のリスクにも関係するとされています。
いびきがひどい、寝ても疲れが取れない、日中に強い眠気があるなど、
気になる症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）が隠れている可能性があります。
当院では、ご自宅で行える簡易睡眠検査からCPAP治療まで対応しています。
検査の流れや睡眠時無呼吸症候群（SAS）について詳しく知りたい方は、帝人ヘルスケア監修の患者さん向けサイトもご覧ください。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の原因・リスク因子
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睡眠中は筋肉がゆるみやすく、のどの空気の通り道が狭くなります。
特に以下のような要因があると、気道がさらに狭くなり、無呼吸が起こりやすくなります。
- 肥満
- 首まわりの脂肪が多い
- あごが小さい
- 扁桃肥大
- 鼻づまり
- 飲酒習慣
- 睡眠薬の使用
- 加齢
- 男性
- 喫煙
一方で、痩せている方や女性でも発症することがあります。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の症状
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睡眠中にみられる症状
- 大きないびき
- 呼吸が止まっていると指摘される
- 息苦しさで目が覚める
- 何度も目が覚める
- 寝汗
- 夜間頻尿
日中にみられる症状
- 日中の強い眠気
- 起床時の頭痛
- 疲れが取れない
- 集中力低下
- だるさ
- 居眠り運転の危険性
ご本人よりも、家族やパートナーから「呼吸が止まっている」と指摘されて受診されるケースも少なくありません。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の検査・診断
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診察にて、症状や生活習慣、いびき・日中の眠気の有無などについて確認します。
SASが疑われる場合には、必要に応じて検査を行います。
簡易検査（自宅検査）
専用の検査キットをご自宅へお届けし、睡眠中の呼吸状態や血液中の酸素濃度などを測定します。
ご自宅で普段通りに眠りながら検査を行うことができます。
精密検査（PSG検査）
簡易検査の結果や症状に応じて、より詳しい睡眠検査（終夜睡眠ポリグラフ検査：PSG）をご案内することがあります。
必要時には、連携医療機関と連携しながら検査を行います。
また、SASは高血圧、不整脈、糖尿病などの生活習慣病と関連することがあるため、必要に応じて血圧測定や血液検査なども行います。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の治療
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症状や検査結果、重症度に応じて治療方針を決定します。
生活習慣の改善
軽症の場合は、生活習慣の見直しで改善することがあります。
- 減量
- 飲酒を控える
- 禁煙
- 横向きで寝る
- 睡眠不足を避ける
CPAP療法
中等症〜重症の場合には、CPAP（シーパップ）療法を行うことがあります。
CPAPは、睡眠中に鼻へ空気を送り、気道が塞がるのを防ぐ治療です。
睡眠の質の改善や、日中の眠気軽減、高血圧などへの良い影響も期待されます。
当院では、CPAP治療にも対応しており、必要に応じて在宅医療機器会社とも連携しながら継続的な管理を行っています。
マウスピース治療
軽症〜中等症では、歯科で作成するマウスピース治療が選択されることもあります。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）を放置すると？Sleep Apnea Syndrome-06
SASを放置すると、慢性的な酸素不足や睡眠障害により、以下のような病気のリスクが高まるとされています。
- 高血圧
- 不整脈
- 心不全
- 心筋梗塞
- 脳卒中
- 糖尿病
また、強い眠気による交通事故や労働災害につながる危険性もあります。
さいごに
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睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、「ただのいびき」と思われがちですが、全身の健康にも関わる病気です。
当院では、一般内科診療の中で、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診察・検査を行っております。
必要に応じて、CPAP治療や専門医療機関とも連携しながら診療を行っています。
症状が気になっていた方や、なかなか相談できずにいた方も、お気軽にご相談ください。
