「何日も便が出ない」
「便が硬くて出しづらい」
「毎日出ていても、すっきりしない」
このようなお悩みはありませんか？
便秘は、多くの方が経験する身近な症状ですが、生活習慣だけでなく、腸や全身の病気が隠れていることもあります。
特に、急に便秘になった場合や、腹痛・血便・体重減少を伴う場合は注意が必要です。
便秘が続いている方や、市販薬を長期間使用している方は、お早めにご相談ください。
便秘とは？
Constipation-01
便秘とは、排便に関する不快な症状が続く状態をいいます。
排便回数には個人差があり、「毎日出ていない＝便秘」とは限りません。
一般的には、次のような状態が続く場合は便秘が疑われます。
- 3日以上排便がない
- 強くいきまないと便が出ない
- コロコロとした硬い便が出る
- 排便後もすっきりしない
- お腹の張りや腹痛を伴う
便秘の主な原因
Constipation-02
便秘の原因はさまざまで、複数の要因が重なって起こることも少なくありません。
生活習慣による便秘
- 食物繊維や水分不足
- 運動不足
- 朝食を抜く習慣
- 排便を我慢することが多い
- ストレスや生活リズムの乱れ
加齢や体質による便秘
- 腸の動きの低下
- 腹筋力の低下
- 女性ホルモンの影響
薬の影響による便秘
- 一部の咳止め
- 痛み止め（鎮痛薬）
- 抗うつ薬
- 鉄剤
- 一部の降圧薬
病気が原因となる便秘
- 大腸がん
- 大腸ポリープ
- 過敏性腸症候群（IBS）
- 甲状腺機能低下症
- 糖尿病
- パーキンソン病
このような症状がある場合はご相談ください
Constipation-03
- 急に便秘になった
- 便秘と下痢を繰り返す
- 血便がある
- 便が細くなった
- 強い腹痛や嘔吐を伴う
- 原因不明の体重減少がある
- 市販薬を飲まないと排便できない
これらの症状は、腸閉塞や大腸がんなどの病気が隠れている可能性があります。
便秘の検査・診断
Constipation-04
まずは、症状や排便習慣、食事内容、服用中のお薬について詳しくお伺いします。
必要に応じて、以下の検査を行います。
- 血液検査
- 腹部レントゲン検査
- 腹部超音波検査
- CT検査
- 大腸カメラ検査
特に、血便を伴う場合や、急に便秘が悪化した場合、40歳以降で一度も大腸カメラ検査を受けたことがない方には、大腸カメラ検査をおすすめすることがあります。
当院では、上記の検査を院内で行っております。
便秘の治療
Constipation-05
便秘の原因や症状に応じて、治療方法を選択します。
生活習慣の改善
- 十分な水分摂取
- バランスの良い食事
- 適度な運動
- 規則正しい生活習慣
- 排便習慣を整える
薬物療法
症状や便の状態に応じて、適切なお薬を使用します。
- 便を柔らかくする薬
- 腸の動きを改善する薬
- 便の水分量を増やす薬
- 漢方薬
市販の下剤を長期間使用すると、効果が弱くなったり、自己判断で量が増えてしまったりすることがあります。
自己判断で続けず、一度ご相談ください。
さいごにConstipation-06
便秘は、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、病気のサインとして現れることもあります。
「体質だから」と我慢せず、便秘が続く方や気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。
当院では、生活習慣の見直しから薬物療法、必要に応じた大腸カメラ検査まで、一人ひとりの症状に合わせて診療を行っています。
