倦怠感・だるさについて
Fatigue-01
倦怠感（けんたいかん）とは、体がだるい、疲れやすい、やる気が出ないなど、全身の不調を感じる状態を指します。
一時的な疲労や睡眠不足、風邪などでも起こることがありますが、症状が長く続く場合には、内科的な病気やストレス、自律神経の乱れなどが関係していることもあります。
「なんとなく体がだるい」「疲れが取れない」といった症状が続く場合は、一度原因を確認することが大切です。
このような症状はご相談ください
Fatigue-02
- 体のだるさが続いている
- 疲れやすくなった
- 十分休んでも疲れが取れない
- 朝から体が重い
- 食欲がない
- 微熱が続いている
- 集中力が続かない
- なんとなく体調が優れない
倦怠感・だるさの原因
Fatigue-03
体のだるさや倦怠感は、疲労や生活習慣の乱れから病気まで、さまざまな原因で起こります。
疲労の蓄積・睡眠不足
仕事や家事などによる疲労が続き、十分な休息が取れないと、体のだるさを感じることがあります。
また、睡眠不足や生活リズムの乱れは自律神経のバランスを崩し、倦怠感の原因になることがあります。
ストレスや自律神経の乱れ
仕事のプレッシャーや人間関係の悩み、環境の変化などの精神的ストレスが続くと、自律神経のバランスが乱れ、だるさや疲れやすさを感じることがあります。
食生活の乱れ
栄養バランスの偏った食事や食事を抜く生活が続くと、体に必要な栄養が不足し、疲れやすさや倦怠感が生じることがあります。
感染症
風邪やインフルエンザなどの感染症では、発熱とともに体のだるさを感じることがあります。
体が病原体と戦う際にエネルギーを消費するため、倦怠感が起こります。
ホルモンバランスの変化
女性では月経前症候群（PMS）や更年期など、ホルモンバランスの変化によってだるさを感じることがあります。
生活習慣病
糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病では、疲れやすさや倦怠感がみられることがあります。
当院で行う検査・治療
Fatigue-04
問診や診察、症状の経過をもとに原因を判断し、必要に応じて検査を行います。
主な検査
- 血液検査
- 尿検査
- 胸部レントゲン検査
- CT検査（必要に応じて）
検査結果に応じて、原因となる病気の治療を行います。
また、ストレスや自律神経の乱れが関係している場合には、生活習慣の見直しや、必要に応じて心療内科的な診療を行うこともあります。
高熱が続く場合や急激な体重減少、強い息切れ、意識障害などを伴う場合は、早めの受診をおすすめします。
倦怠感が続く場合はご相談ください
Fatigue-05
倦怠感は、疲労や生活習慣の影響だけでなく、病気が隠れているサインであることもあります。
まずは、良質な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、生活習慣を整えることが大切です。
当院では、問診や必要な検査を行い、原因に応じた診療をご提案しています。
「疲れがなかなか取れない」「体のだるさが続く」と感じる場合は、お気軽にご相談ください。
